Méditer et faites du yoga avec les huiles essentielles
Que vous soyez étudiant, travailleur ou parent, le stress fait peut-être partie de votre quotidien.
Le stress chronique peut avoir de graves répercussions sur le corps et l’esprit : fatigue mentale et physique, pression artérielle ou rythme cardiaque élevé, etc. Il est donc essentiel pour le mieux-être de gérer les facteurs de stress de manière saine.
On peut combattre le stress sur plusieurs fronts, par exemple la pratique systématique du yoga et de la méditation peut procurer les bienfaits nécessaires pour affronter les aléas du quotidien avec clarté, courage et sérénité.
Accompagner sa pratique du yoga et de la méditation avec des huiles essentielles, renforce les bienfaits thérapeutiques.
DoTERRA a crée pour cela un coffret YOGA avec 3 synergies d'huiles essentielles pures :
ANCHOR , ALIGN et ARISE , pour que vous vous sentiez bien ancré(e)s, aligné(e)s et révéliez tout votre rayonnement.
Je suis particulièrement fan de ces trois mélanges d'huiles essentielles, que j’utilise pratiquement tous les jours, j'adore leurs arômes, surtout avec ARISE, je me sens en joie tout de suite. Je ne les utilise pas pour le stress, parce que je me sens stressée que ponctuellement en fonction des événements, je les utilise plutôt pour me sentir ancrée, alignée dans le présent, pas évident de vivre toute la journée en Pleine Conscience !!! ;)
Aussi, lorsqu'on a du mal à méditer, utiliser son sens olfactif peut être d'une grande aide.
Je trouve que c'est une super idée cadeau pour Noël, la couleur des flacons est irisée, cela donne un côté festif. Et quel plus beau cadeau que de penser au bien-être de son entourage. Voici quelques bienfaits que vous apporteront ces 3 mélanges :
CLARTÉ avec ARISE (huiles essentielles de citron, pamplemousse, pin de Sibérie, fleur d'osmanthus, mélisse + huile fractionnée de coco)
Les postures en photo, jumelées à la méditation optimiste, peuvent aider à être d’attaque pour la journée qui vient, pour mieux relever les défis dans la joie, et avec clarté, car Anchor permet un bon RAYONNEMENT.
COURAGE avec ALIGN (huiles essentielles de bergamote, de coriandre, de marjolaine, menthe poivrée, géranium, basilic, rose, jasmin, huile fractionnée de coco)
Le courage de changer et la capacité à s’adapter reposent sur le sentiment d’harmonie et l’acceptation de soi. Les postures en photo, combinées à la méditation positive, permettent de trouver l’affirmation de soi nécessaire pour ne pas se laisser dépasser par un emploi du temps chargé
SÉRÉNITÉ avec ANCHOR (huiles essentielles de lavande, bois de cèdre, encens, cannelle, bois de santal, poivre noir, patchouli et huile fractionnée de coco)
Le besoin de complétude anime tous les humains, tout comme la nécessité de trouver la sérénité pour aller de l’avant. Les postures en photo, associées à la méditation paisible, peuvent devenir un point d’ancrage affectif durant les inévitables hauts et bas de la vie
Prix du coffret Synergie d'huiles essentielles YOGA: 76,67€+frais de port 8,40€ = 85,07 €
Vous avez aussi la possibilité d'opter pour la Carte Cliente Premium qui vous permet de bénéficier de -25% et de cumuler des points afin d'avoir régulièrement des produits doTERRA gratuits.
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